適量は大切ね

ペコちゃんとのツーショットよ。ペコちゃんは、小さくてかわいいわね。私は、到底、ペコちゃんのようにはなれないわ。

「中庸は徳の至れるものなり」って格言があるのをご存じかしら。意味は「極端な生き方をせず穏当なこと、偏らず中正なこと」ってことなのだけど、これは、本日のブログタイトル「適量の大切さ」に繋がると思うの。

病気や怪我をしたとき薬のお世話になるけど、元々薬は毒になり得るもので、例えば、睡眠薬の飲み過ぎは死に至るわよね。薬は、適量ならば、心身に効果的に作用するのよね。薬の他にも、調味料・音楽の効果音・話の中のジョークも、適量はプラス効果が働くのに対し、やり過ぎはイヤミや不快感を与えることになるわ。また、食べ放題・飲み放題等も、行き過ぎは身体に悪いだけでなく、食べて（飲んで）行くに従って美味しくなくなってくるわよね。

「適量生活」は、様々な形で心身に良い効果を与えてくれるので、常に心掛けたいわね。

今日のコメントは、適量よりちょっと少ない文字数のコメントでした。次回は適量に努めるわ。アッキー